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让懒宝宝爱上运动的6策略
王女士来说5岁的儿子亮亮总爱待在家里,不喜欢出去运动,没想到春节全家去海南三亚玩,亮亮在沙滩上跑了整整一天都不说累,体力充沛。但令人不解的是,一到家就一切照旧。王女士很想知道,怎样才能让“懒”宝宝爱上运动呢? 1、首先树立一个正确观念,不生病不等 运动体能主要是指人在身体活动时表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动两个方面。 运动体能发展的过程是促进人体形态结构和生理机能协调发展的重要因素,它的含义远远超过不生病的意义,不生病的孩子经过持久的运动锻炼才能使人的潜能得到充分的发掘并加以强大。 ...
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2013/01/04 14:48:02
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网络
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最“健康”的十种球类游戏
几乎所有的孩子都有的一种玩具,是什么?——球。 球类游戏是比较古老的儿童游戏,在球类游戏中,不但可以训练孩子的手腕力量,还可以训练孩子手控制方向的能力,提高手眼协调性,增强孩子的快速反应能力。而球的反弹特性,使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识,提高了孩子预测运动方向的能力。 孩子在完成独立行走以后,随之就是高级的运动技巧的发育和形成,比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养,需要我们指导者结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的训练计划。 ...
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2013/01/02 14:52:37
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网络
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按年龄段给儿童选择玩具
一般来说,每个玩具都是为特定年龄段的儿童设计制造,并满足儿童玩耍的需要和兴趣,玩具外包装或玩具标签上一般都有标明适合的年龄段,家长应选购符合儿童年龄段的玩具,这样玩具才能给孩子带来玩耍的乐趣,同时对孩子来说又是安全的。 适合3岁以下儿童使用的玩具特征及选购注意事项 玩具不得含有细小零件,或容易脱落产生小物件,因为3岁以下儿童比较容易把小物件放入口中咽下,可能产生阻塞和窒息的危险。 选购时应检查软体填充玩具及娃娃的眼睛鼻子等部件是否容易脱落,面料和填充料是否清洁,是否含有不洁物,发声玩具音量是否太高,玩具上的绳...
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2012/12/30 09:17:34
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网络
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宝宝的玩具你懂得买吗?
玩具是伴随孩子成长的重要组成部分,却也往往让家长比较头疼:市场上的玩具往往价格不菲,该如何选择,既有助于孩子成长,又不至于乱花钱呢?记者在近日于广州召开的第21届广州国际玩具及模型展览会上采访专家了解到:小玩具里还真有“大学问”。 家长心声:买玩具让人头疼 宝宝的心思你别猜 为开发宝宝的智力,王小姐在宝宝只有两三个月的时候就买了一堆的摇铃、牙胶什么的。可当时宝宝并不怎么感冒。现在孩子快八个月了,却突然喜欢起这些能弄出响的东西来。 “早知道我晚些买,还能更对上孩子的胃...
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2012/12/28 17:44:39
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网络
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如何训练宝宝抬头和翻身?
训练宝宝俯卧抬头的细节 宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在第2个月时,宝宝可能会稍稍抬起头和前胸,但时间很短暂。到了第3个月时,宝宝的头和前胸已经基本抬得很稳,并且已能坚持几分钟,但仍然有个体差异。俯卧练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉,还可以增大肺活量,促进血液循环,有利于呼吸道疾病的预防,并能扩大宝宝的视野范围,从不同角度观察新的事物,还有利于智力的发育。 训练宝宝俯卧抬头,在宝宝睡醒之后,喂奶前1小时进行比较适宜。先让宝宝俯卧在床上,爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具,在前...
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2012/12/27 18:28:38
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男孩游戏:屏幕信息
把电视机当作黑板用! 你需要:黑暗的房间内的一台电视机、一个光线很强的手电筒 好了,确保放置电视的房间已经伸手不见五指,电视也已经关掉。拿出手电筒,将它放到电视的左上角。现在,打开手电筒,不要将它从屏幕上移下来,通过在屏幕滑动手电筒来写下你的名字。 不要移动得太快!写完名字后,将手电筒关掉,后退。你的名字就在屏幕上闪着亮光了! 现在,走到电视机跟前,将一只手放到屏幕上。另一只手拿着打开的手电筒,开始在整个屏幕上闪动。不要让光束移动地太快,整个过程不要短于两分钟(时间越长,效果越好)。完成了以上步骤后,关...
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2012/12/25 05:46:51
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教孩子“玩”出自信来
有一段时间儿子很困惑,他胆小、做事没有毅力,有很多我不能容忍的缺点:一次,幼儿园邀请家长去参加开园活动,小朋友都在那里大大方方表演,就他一个人缩在角落里不吭声,老师拉他也不上去;别的小朋友都在一起玩,只有他总是牵着我的衣角;搭积木搭到一半时倒了就不耐烦,怎么哄他都不肯再玩下去……凡此种种,令我沮丧不已,可我知道,孩子的可塑性是很强的,一定要相信自己可以改变他。 在研究了儿子的性格特质,广泛征询了各方高人的意见之后,我为儿子设计了一个既另类又简单的计划—教他“玩”。 当然这玩不是瞎...
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2012/12/25 00:58:44
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训练宝宝爬行的八大好处
爬行,在孩子成长过程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程,这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。 让孩子学爬行有哪些好处呢? 首先,爬行时婴儿必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这.就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础;其次,婴儿学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。 爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动...
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2012/12/23 16:39:54
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儿童玩具选购有"八招"
从成百上千种玩具中,淘出既喜欢又安全和有教育作用的礼物,是需要慎重考虑的。 一,有助孩子身心发育的玩具这是最重要的“贴士”。依据不同年龄,选择一样对孩子身心发育有提升帮助的玩具,例如促进社交技巧、解决问题、发现事物、学习书写与阅读、发挥创意、沟通技巧、手和眼的协调技巧、树立自信、刺激想象力等。 二,让孩子参与其中的玩具玩具只供观赏,还是让孩子参与其中?如果一样玩具只是漂漂亮亮,让孩子静心观赏,却无法从玩乐中学习新事物,这不是好玩具。玩具应可诱发孩子去探索、想象,从中创造出玩趣。“中看不中用&r...
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2012/12/20 23:50:50
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喜欢运动的孩子特别聪明
许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语…… 其实,这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。 对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。 运动能刺激大脑皮层 儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说,动作发育是智力发...
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2012/12/20 04:49:39
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