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少儿教育
儿童运动健康教育开始啦
专家观点 儿童运动后需合理补充营养 学龄前儿童只要持之以恒规律性的参加运动,享受到运动的乐趣,就可以加速体格发育和心理发育。儿童在运动过程中,引起能量消耗的同时,其它营养素需要量也相应增加,只要合理安排孩子的膳食,就可以补充孩子在运动过程中消耗的能量。 合理膳食指食物中的营养数量充足,种类齐全,比例恰当,能满足消耗。在食物构成方面要求多样化,主食(面、米、杂粮)、肉类(鱼、禽、蛋、畜肉)奶和奶制品、豆和豆制品,新鲜蔬菜和水果、油脂类等。通过各种食物的相互补充和搭配,提供补充各种营养素,以...
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2012/10/14 05:46:46
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网络
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婴儿儿歌操让BB增活力PQ
婴儿被动操不仅可以促进体格的生长发育,有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育,还可以帮助和促进婴儿动作的发展。要培养魅力四射的活力PQ宝宝,妈妈来,从做体操开始吧! 体操?这么小的婴儿,怎么可能做体操?当然可以!只要有妈妈的积极辅助,有可爱歌曲的助兴,随着美妙的节奏感,摆动肢体,我们的第一套婴儿体操诞生了! 预备—开始! 预备姿势:让宝宝自然放松地仰卧在床上,和宝宝说说话,吸引他的注意力。 第一节 扩胸运动 分解动作 1.轻轻握着宝宝的两只小手...
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2012/10/14 01:39:41
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教宝宝玩手有效开发智力
小婴儿最早的游戏就是玩手。不要简单地认为,玩手不过是宝宝自己取乐的一种方式,而应积极地引导他,只有“手巧”才能真正的“心灵”。心理学家认为手指是“智慧的前哨”。人类绝大多数智力作业,如写字、画画、弹琴、绣花、编结、雕刻,都是通过手指的活动来实现的。 进度一:出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸,津津有味,感到极大满足,有时拉都拉不出来,当他小手可以握物后,也总是将手里的东西送进口中。 游戏:当宝宝把小手伸出来时,成人多抚摸它,把手...
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2012/10/13 22:48:46
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如何促进幼儿身体运动智能
具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作,举止优美而恰当,能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法。但在中世纪人们却以抑制肉体的欲望作为追求精神的手段,十八世纪启蒙运动后期的思想家则完全重视心智,法国笛卡尔提出"我思故我在"。 多元智能为弥合身心之间的鸿沟提出了身体运动智能。 有意义的体能活动本身就是一种智慧。它包括两种主要的能力:一是擅于以技巧控制自身的动作,就是运动员、舞蹈家所表现出的智慧;二是擅于以技巧控制自身以外的物体,如画家、雕塑家...
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2012/10/13 10:10:37
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你家的毛绒玩具干净吗?
毛绒玩具是最受孩子青睐的玩具种类之一,更是不少成人喜欢的室内装饰和车内装饰的常用物品。但是,中国室内装饰协会室内环境委员会第五号室内环境警示却告诉大家,正是这可爱的毛绒玩具,会导致儿童拉肚子、肺部感染。 中国室内环境监测委员会主任宋广生说,一些劣质玩具的毛绒表面容易隐藏灰尘、细菌和甲醛,在儿童玩耍和接触中会引发儿童敏感症,最普遍的病例就是玩具上的病菌导致儿童拉肚子、肺部感染。另外,多个儿童接触了还容易发生交叉性感染。还有一些“三无”的毛绒玩具是用黑心棉做填充物,而这些填充物由于含有甲醛等有害化学物质,容易使儿童流泪、起红斑,严...
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2012/10/10 17:35:06
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男孩游戏:怪诞之脸
如果你想变得怪诞不羁,而且你不介意会稍有不适,可以尝试这个活动! 你需要:学校用的橡胶胶水、疯狂的态度、情愿在活动结束后脸红一个小时 (做这个活动时,千万不要使用强力胶,只能使用学校用的橡胶胶水。 )这个活动应当在镜子前完成。拿起橡胶胶水,在嘴巴周围涂上3 到5 厘米长的橡胶胶水,从离嘴唇1/4 处开始涂起,让它稍稍干燥一会儿。现在,把嘴唇的里面翻出来,把它粘到胶水上。这时,你会惊叹胶水所带来的效果! 胶水会粘到一起,你的嘴唇外翻,看起来那叫一个疯癫。当你到处转悠吓唬人的时候,尽量不要开口说话,否则嘴唇...
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2012/10/10 11:01:52
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健康的宝宝都是爬出来的
爬,是人类个体发育过程必须经历的重要环节,尤其对婴儿的身心发展具有特殊意义。爬行中,婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼将得到统一的协调和发展。爸爸妈妈们注意了——“一般婴儿在七、八个月就应该开始训练爬,若一岁的孩子还不会爬,对他的正常发育就有一定影响。”儿童专家荐言。 健康的宝宝都是爬出来的 “爬”能保证体格健 爬是孩子全身性运动,除大肌群参与外,孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展,为日后精细动作的进一步发展提供了条...
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2012/10/09 14:57:17
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男孩游戏:屏幕信息
把电视机当作黑板用! 你需要:黑暗的房间内的一台电视机、一个光线很强的手电筒 好了,确保放置电视的房间已经伸手不见五指,电视也已经关掉。拿出手电筒,将它放到电视的左上角。现在,打开手电筒,不要将它从屏幕上移下来,通过在屏幕滑动手电筒来写下你的名字。 不要移动得太快!写完名字后,将手电筒关掉,后退。你的名字就在屏幕上闪着亮光了! 现在,走到电视机跟前,将一只手放到屏幕上。另一只手拿着打开的手电筒,开始在整个屏幕上闪动。不要让光束移动地太快,整个过程不要短于两分钟(时间越长,效果越好)。完成了以上步骤后,...
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2012/10/09 13:46:01
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游戏:制作一个糗事相册
以此来纪念你那些出糗的时刻! 你需要:看了就觉尴尬的单人照或和朋友的合影、一个小相册。 找出所有你能找到的最不好看、最不如意的照片。你知道,那些闭上眼睛、遭到偷拍、清晨睡眼朦胧时的照片,以及有意做了个可怕的鬼脸却在事后惊叹恐怖程度的照片……所有这些照片都是你收集的对象!然后,对它们进行分类,找出其中最精彩的照片。 一旦整理出自己的全明星阵容照片,就把它们插入一个小相册内。当你对生活的态度过于严肃时,翻阅一下相册,可以给你带来欢笑。这也可以成为给朋友送上的最好的礼物!你还可以制作一个朋...
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2012/10/08 17:24:20
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运动能提高儿童的学习能力
孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。 美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期3个月的跟踪调查。 这些孩子被分为三组:作为对照组的一组是每天放学后不做任何体育活动;一组是每周5天放学后活动20分钟;还有一组是每周5天放学后活动40分钟。 活动小组的孩子们间歇性地玩很耗体力的跑跳游戏,如跳绳、足球和插旗游戏等。在研究开始和结束时,研究人员测试了孩子们的认知能力,还对他们的数学和阅读能力...
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2012/10/08 01:25:32
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